دکتر جلال فلاح نژاد رئیس هیات پزشکی - ورزشی استان یزد در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان، ضمن اشاره به مزایای یوگا در دوران قبل از زایمان اظهار کرد: تسکین و بهبود درد، ورم و بیخوابی، تقویت ماهیچه های کف لگن، یادگیری تکنیکهای تنفس عمیق، حفظ سلامت عمومی از جمله مزایای یوگا قبل از دوران بارداری است.
وی یاآورشد: وقوع مشکلات حاملگی ( فشارخون ایجاد شده در حاملگی- کاهش رشد جنین در داخل رحم و زایمان زودرس) در مادرانی که در طی حاملگیشان یوگا انجام میدادند, کمتر بود و هیچگونه عارضه جانبی در گروه یوگا مشاهده نشد.
- نویسنده : یزد فردا
- منبع خبر : خبرگزاری فردا
پنجشنبه 06,فوریه,2025